减脂小笼包

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作者: whj0511
好吃又不长肉的小笼包,低热量、低油脂、高膳食纤维,非常适合减脂和健身的小伙伴!

用料

减脂小笼包的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净,剁成肉泥!

步骤 2

西兰花、胡萝卜、黑木耳洗净切成小碎丁,装盘!

步骤 3

准备好的鸡肉泥、蔬菜丁加入盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、黄酒、生姜、葱、鸡蛋搅拌均匀!

步骤 4

买的饺子皮边缘用手捏成花朵形状,或用擀面杖擀薄!

步骤 5

将搅拌好的馅包入饺子皮中!

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步骤 6
步骤 6

包成小笼包!

步骤 7

包好的小笼包放入蒸锅中蒸15分钟。

步骤 8

把蒸好的小笼包放入盘中,就可以享用啦!

菜谱创建时间:2020-02-17 19:18:29
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