无油香蕉健康松饼

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作者: 勤悦妈
好多朋友求方子,只好整理,第一次写菜谱,奥利给!

用料

无油香蕉健康松饼的做法步骤

步骤 1

香蕉放料理机里面打成泥。鸡蛋两个蛋白蛋黄分离。

步骤 2

蛋黄、香蕉泥、牛奶或水两百毫升左右与低粉混合。手动打蛋器迅速混合均匀。成奶昔状,无颗粒即可。

步骤 3

蛋白滴一两滴醋或柠檬汁开始打发。白糖分三次放入蛋白内帮助打发。机器打蛋器提起,蛋白能提起有勾即可。

步骤 4

蛋白打发后于前混合物混合。注意混合时尽量用刮刀十字架法搅拌,不能打圈拌。

步骤 5

开最小火,放平底锅。倒入一勺混合液,自然流动成圆形,再用勺底慢慢从圆心划圆,推开液体成大圆形。

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步骤 6
步骤 6

当饼上加热出现密密麻麻的蜂窝状时。翻面嫩黄即可。见图。

步骤 7

(蛋白也可以不打发,只是饼没有打发的蓬松)

菜谱创建时间:2020-02-19 16:17:17
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