夏爽西芹番茄smoothies

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作者：茜茜茜Sissi

虽然估计uk这个鬼地方今年是不准备有夏天了，可是我还是有一颗过夏天的心！！其实。。其实。。我是很久没便便了。。于是。。于是。。我冒着必死的心。。这个就诞生了！减肥通便才是王道啊有木有～！比想象中的好吃很多哟！

用料

夏爽西芹番茄smoothies的做法步骤

步骤 1

西芹番茄切小块，放进搅拌机。

步骤 2

脱脂奶也倒进去。（因为我减肥。。你也可以用全脂或半脱奶。。

步骤 3

搅拌好了就吃吧喝吧。

步骤 4

可以加适量蜂蜜调味～

菜谱创建时间：2012-05-18 04:58:01

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