一根大茄子,掰成块。羊肉切块(有羊油最好)
生姜5片,蒜瓣3瓣,香叶2片,八角1个
冷锅倒油
下羊肉,炒至表皮微微焦黄,羊油基本炒化
下香叶和八角,炒出香味
下一勺美乐辣酱(或郫县豆瓣酱),改小火(防止酱糊)炒香
加入两勺生抽
加入蒜瓣和姜片,炒香
下茄子,翻拌几下,倒一勺香醋(不是陈醋),翻炒几下
加入凉水,大火烧开(水量如图)
转中小火(如图),盖上锅盖慢炖。炖15—20分钟,即可出锅。 如果汤汁太多,可以开大火收一下汁,不要翻拌太频繁,防止把茄子炒烂
完成,出锅! 趁热吃,羊油冷了会凝固,就不好吃了。
*口味重的,可以加一些干辣椒。 *家里有葱的,可以再放点葱。 *生抽和辣酱都是有咸味的,所以不用再放盐了。但如果你特别能吃盐,也是可以放的。 *炖过的茄子不要一直翻,会变成酱。 *我们都觉得,茄子最后比肉好吃,所以,没有放很多羊肉,肉的存在,只是丰富了茄子的味道~ *炖至十分钟左右的时候,建议勤留意锅里的情况,避免烧干锅,因为锅的厚度和材质不同,我提供的时间不是百分百准确。