大力水手花卷馒头

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作者: 元气阿蜜
颜值担当! 口感担当! 营养担当!

用料

大力水手花卷馒头的做法步骤

步骤 1

菠菜称量好洗净,轻微焯水后切成小段,加一点水用破壁机高速打成菠菜汁;

步骤 2

150克面粉加入1克小苏打、3g酵母、5g白糖,逐渐加入菠菜汁,和成绿色面团;

步骤 3

另外150克面粉加入3克酵母、5克白糖,约80g水和成白色面团(视面粉吸水性而逐渐加入喔!)

步骤 4

反复揉制面团,揉透揉亮。我用厨师机揉制了5分钟,然后用压面机把两个面团分别压成光滑长方形面皮;(没有压面机的同学用擀面杖操作即可)

步骤 5

绿色面皮在下,白色面皮放在上面,然后小心卷成长卷。切成均匀长度的小花卷;

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步骤 6
步骤 6

盖上棉布醒发;

步骤 7

上蒸屉;

步骤 8

开锅后15分钟关火,用面包夹夹出晾凉;

步骤 9

口感松软细腻香甜!

步骤 10

空口吃掉好几个的节奏😂,有同学说它颜值爆表,第一眼看上去像京都有名的抹茶卷😄

步骤 11

(步骤11之后为补加)看到有同学上传了用紫薯粉做的作品,蒸熟后发生了顔色巨变。我尝试过用紫薯蒸熟碾泥来和面,熟后并未发生颜色变化。今天下午用菠菜、胡萝卜、紫薯做了彩色小馒头,除了菠菜需要加小苏打进行固色,胡萝卜、紫薯均不需要添加任何添加剂,熟后也不会产生变色现象。

步骤 12

胡萝卜切小块加少许水用破壁机打成质地均匀的厚汁和面粉、酵母和成面团。其它颜色已讲过方法 此处不再赘述。

步骤 13

按照刀切小馒头的做法。面团揉好揉透后搓成长条,切成均匀大小的面胚。醒发15-20分钟,观察比原来体积增大1.5倍后,上屉蒸熟。菠菜因为加了小苏打,蒸熟后颜值特别惊艳!

步骤 14

浓浓的彩色,很治愈~

步骤 15

好看吗

步骤 16

娃特别喜欢紫薯小馒头的味道!

大力水手花卷馒头的小贴士

1.只用菠菜叶子打汁,花卷成品是深绿;叶子和茎一起打,成品是浅绿。 2.揉面一定要揉透,面揉光滑了出来的作品才漂亮!

菜谱创建时间:2020-02-22 22:45:53
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