Q弹不黏牙 惊艳味蕾的青团子

3545人浏览 83人收藏 0人做过
青团是江南地区一带的传统特色小吃,青色,用艾草的汁拌进糯米粉里,再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉,不甜不腻,带有清淡却悠长的青草香气。 营养价值方面,艾草有平喘、利胆、消火、抗菌、驱寒、除湿等功效,而小麦草的汁有去油解腻、消食降火的功效,同时还能起到美容的作用。 2016年3月31日,这款蛋黄肉松青团已经开始火爆,朋友们不惜排队6小时买“网红青团”。 自己也来动手把这款网红青团带回家吧。 以下分量可以制作12个团子。

用料

Q弹不黏牙 惊艳味蕾的青团子的做法步骤

步骤 1

把蛋黄肉松馅的材料准备好

步骤 2

咸蛋黄约5个,洗干净。

步骤 3

磕出蛋黄,把蛋黄表面的那层透明的薄膜清洗掉,表面喷水,放入烤箱180度烤8分钟烤熟,或者用蒸的方法也可以,水烧开后用蒸10分钟。

步骤 4

我为了节省时间,一般都把蛋黄切半再上锅蒸。

步骤 5

蒸熟的蛋黄用叉子碾碎,备用。

展开全部
步骤 6
步骤 6

把称好的肉松加进去搅拌进去。 备注:肉松选择蟹黄肉松或海苔肉松味道最佳。品牌也很多种,黑旗和味斯美都是比较大的品牌。

步骤 7

加入沙拉酱。

步骤 8

加入软化的黄油,一起搅拌均匀。 备注:黄油可先加入2/3,主要是看状态,如果用手抓,能成团不散的话剩下1/3的黄油可以不加入。

步骤 9

如图:成团后的状态。接下来把它分成9g—10g一份。

步骤 10

准备好减糖豆沙210g。分成17g/份 备注:豆沙可以自己炒(不会的可以去搜索一下🐶),也可以买现成,现成的建议买广州酒家低糖豆沙。不过我感觉还是有点甜。

步骤 11

分好的豆沙搓圆压扁。

步骤 12

放入刚分好的肉松内陷包好。放进冰箱冷藏一会,等下包糯米皮的时候就会很好包的。

步骤 13

煮青汁

步骤 14

艾草买回来洗个澡,舒服,把白白胖胖的修剪出来留着用,黄色的,老的就把它淘汰掉吧。

步骤 15

准备一锅冰水,等下过冷河。 烧开一锅水,把艾草丢进去,继续大火烧开,水重新烧开的时候把艾草捞出来,放进冰水里泡一下,这样的作用是能保持艾草的翠绿。小苏打也能起到这样的作用,如果用小苏打的量0.1g都够了,一丢丢就可以起到作用。

步骤 16

这时候,需要用到破壁机或者料理机,做烘焙就是各种的机器卖卖卖的路上。没有机器的话只能用刀剁碎了😭。 破壁机里加入的艾草与水的比例有以下的关系: 1、如果喜欢艾味浓一点的, 艾草:水=1:1 即180g艾草180g水 2、如果喜欢幽幽清香的艾味的, 艾草:水=1:2 即90g艾草180g水 水用刚好煮艾叶的水即可。 用破壁机搅拌好的艾汁非常细腻,我没过筛直接使用,如果喜欢也可以把艾叶过滤出来,只使用艾水。

步骤 17

做糯米皮

步骤 18

糯米粉,蓬莱米粉,水怡,猪油,称在一盘里。 备注: *糯米粉用三象牌的。 *蓬莱米粉没有的话可以换成澄面或粘米粉,但口感会有点区别。 *水怡没有的话可以等量替换成细砂糖。

步骤 19

倒入配方量的艾汁,揉成团。 这时候,艾汁还是烫的,用大概80℃的艾汁和面,面团不会干裂。

步骤 20

太漂亮了,面团应该软度适中。艾汁的量可酌情增或减。做好的面团分成37g/个。

步骤 21

拿出包好的豆沙

步骤 22

把豆沙包进糯米皮里,搓圆。蒸笼上放硅油纸,刷上油,把包好的艾团放蒸笼上。烧开一锅水,蒸10分钟即可。

步骤 23

出炉后,趁热在青团表面刷上一层熟油。

步骤 24

放凉后用保鲜膜包好即可。一般3天内吃完。不过我一般一出锅,放凉就会被我家大老鼠小老鼠瓜分完。😃😝😂 第二天吃的话。把保鲜膜撕开,碟刷点油,上锅蒸8分钟,放温即可享用。

步骤 25

这里我还做了一款咸味的。 红萝卜50 雪菜10 萝卜干20 干冬菇6 猪肉70(带点肥的雪花肉) 花生50 油6g 酱油6 耗油6 辣椒粉 麻油3 盐适量 花椒油适量 胡椒粉适量 当然你也可以加入虾米和腊肠。 *肉红萝卜冬菇萝卜干切丁 *锅里放油,下猪肉丁炒香后放冬菇再炒一下。加入酱油,耗油,盐,辣椒粉,胡椒粉调味。 *放入萝卜丁,萝卜干,雪菜翻炒均匀,加入麻油,花椒油。 *花生提前炒熟或烤熟,加入到馅里。 ★馅可以稍微咸一点,和糯米皮一起吃,咸一点才能显出馅的味道。 因为这款馅不成团,糯米皮要厚一点才好包。

菜谱创建时间:2020-02-24 18:55:24
打开App收藏