先把米饭焖上！饭可以等菜，菜可千万别等饭！知识点：米饭中加点玉米粒，几滴食用油，焖出来的米饭清香四溢呀！
洋葱切丝，西蓝花掰成你心满意足的小块，胡萝卜切成你得意洋洋的小花，肥牛太长就中间切一刀，待会可以小口小口的吃，不毁形象。
切好的西蓝花胡萝卜过水焯熟，捞出备用。（我家里是真没有胡萝卜了，只能用玉米粒代替了）
肥牛过水焯至变色捞出，别太长时间，否则肉老了嚼不动
把上面所有的调料调成汁！是这样的勺子哦~
洋葱下锅炒香。
下入焯好的肥牛炒匀
倒入提前调好的料汁，翻炒入味。如果喜欢汤汁多的，就稍微多放一点水，如果喜欢汤汁少的，就稍微多收收汁，此刻由你随心掌握。
出锅！接下来请你精心装盘，撒点白芝麻，然后端好去馋隔壁小孩吧！不说了，我要去哄我家隔壁小孩了！
知识点：焖米饭前倒入几滴食用油或白醋，真的可以让米饭清香四溢，米粒颗颗分明！