川贝冰糖炖雪梨｜润肺清热佳品
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小的时候倒是经常会吃，但大了反倒不太吃了。可能不太喜欢吃梨的原因吧。但是梨有润肺清热，生津止渴，化痰止咳，润肠通便之功效。现在炖来喝梨汤刚好。
关于冰糖雪梨到底用什么梨，我看很多菜谱上引用了《红楼梦》，“鸭梨一斤，冰糖二两炖水喝”，我的理解是，鸭梨肉质细腻，甜中微微带酸，作为炖品入口比较好食；雪梨虽叫雪梨，但是肉质带有粗颗粒，又名雪花梨，入口感受不佳有颗粒感，但最具药价值。（个人比较喜欢吃的是鸭梨哈。）
那关于糖用的是什么糖，最好用多晶冰糖，就是老冰糖！天然冰糖，有中医药用功效。糖不可多，最多八比一，有甜味即可。
所以冰糖炖雪梨，最具效果那便用多晶冰糖＋雪花梨。但最重要根据自己的喜好便可哈～～～好吃为上
这里我们用的是电饭煲炖煮法，超级超级方便。
川贝冰糖炖雪梨｜润肺清热佳品的做法步骤
步骤 1
我这里用的是川贝母粉，方便使用，药店都有买。（或者也可在中医药店买川贝粒捣成粉哈。）
步骤 2
鸭梨洗净去皮，切开下顶盖，挖去梨心，先倒入川贝母粉，在用冰糖、枸杞填满。梨皮垫底，用牙签固定。
PS：枸杞几颗便好，梨皮不要扔掉，梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋阴补肾之功效。
步骤 3
加入两小碗水，用电饭煲炖煮1小时，耐心等待炖品出锅。
PS：我电饭煲用的是美的，但是现在的电饭煲应该都有各种功能，选到粥／汤选项，时间调为1小时。
菜谱创建时间：2020-02-26 18:53:38