❤首先准备一个酵妈妈酵素桶 其次倒入6升的纯净水（矿泉水）在倒入750克的白砂糖 （糖尿病患者500克的白砂糖）
❤准备好的水果洗干净
❤苹果去核切片 柠檬去皮去籽 切成薄片
❤切好之后的水果倒入桶中 就这样一同简单的沙棘酵素做好了 发酵3~7天就可以出桶了 每天只需早晚搅拌一下
❤漂亮的沙棘酵素出桶了