银鱼炒蛋—营养丰富,鲜美无比
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作者:
yoyo切克闹123
在超市看到了银鱼,据说营养特别丰富,简单搭配炒蛋就很美味。
用料
银鱼
100克
鸡蛋
4个
荷兰豆
盐
银鱼炒蛋—营养丰富,鲜美无比的做法步骤
步骤 1
银鱼用料酒,生姜腌渍
步骤 2
小火炒白
步骤 3
鸡蛋加盐,锅烧热倒入鸡蛋不要翻炒
步骤 4
加入银鱼
步骤 5
小心翻炒
展开全部
步骤 6
步骤 6
荷兰豆焯水断生,加入锅中,没有也可以不加
步骤 7
盛出
步骤 8
营养美味
银鱼炒蛋—营养丰富,鲜美无比的小贴士
可以加些喜欢的蔬菜卖相更好
菜谱创建时间:2020-02-28 16:55:59
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