用APP打开
少油少盐水煮青菜
2.0万人浏览
343人收藏
5人做过
APP中查看更多做法
作者:
有玫瑰
美食新概念,少油少盐,只为更健康!😎 最近青菜贵,但是也得吃啊!而且要好好吃,一片菜叶都不能浪费😎
用料
青菜
500g
盐
少量
花生油
少量
酱油
少量
少油少盐水煮青菜的做法步骤
步骤 1
青菜倒入大火烧开的水中
步骤 2
加入少量花生油
步骤 3
加入少量盐
步骤 4
翻煮三次,煮至自己喜欢的软硬程度即可
步骤 5
关火,捞起青菜装盘
步骤 6
加入少量减盐的生抽润色 (不喜欢生抽可以不加)
步骤 7
噔噔噔噔😘
菜谱创建时间:2020-02-29 21:05:31
打开App收藏
凉拌芥兰
蚝油香菇菜心
评分 8.5
95 人做过
清炒小油菜
评分 7.3
44 人做过
家常菜大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
茄子做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
飘香玻璃叶饼
评分 9.2
14 人做过
家常菜炒青菜(上海青)
评分 7.1
46 人做过
丝瓜浸鸡
2 人做过
作者的其他菜谱
营养土豆鸡蛋饼
开胃凉拌菠菜木耳
鸽子炖阿胶汤
青菜豆腐
评分 7.3
447 人做过
素炒香菇油菜(素菜)
8 人做过
网红白灼奶白菜秘笈
评分 7.8
46 人做过
蚝油孢子甘蓝
评分 7.4
111 人做过
菜心炒牛肉
评分 8.5
31 人做过
宁夏烩牛肉
评分 8.4
44 人做过
海米烧油菜(鲜)
评分 8.2
13 人做过
脆嫩白灼芥兰
评分 7.4
37 人做过
盐水菜心 🥬(简单快捷)