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凉拌芦笋的做法

凉拌芦笋

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作者: 澜晨Sarah
澜晨Sarah
据说这个蔬菜营养价值很高,所以做来吃,结果味道还挺不错的,所以分享给你们!

用料

凉拌芦笋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切芦笋。切去尾部的芦笋,装好备用。然后另一部分,顶端切掉一小段老的,扔掉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋去皮。这个过程慢一点,不要削掉太多了😭肉疼,去皮后洗净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用水煮一下。尾部和顶部的可以分开煮,也可以一起煮,不影响。煮的时候加点油和盐,颜色会更加漂亮。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮芦笋的时候切好小米辣和大蒜。芦笋煮个1-2分钟左右,捞出放入冷水或者冰水里面,放置几分钟,捞出控水,放入切好的大蒜和小米辣,倒入适量生抽。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里烧热油,淋在芦笋上面,香味四溢,完成~开吃了😍

凉拌芦笋的小贴士

1、我觉得去皮比较重要,去了皮口感会更好; 2、煮好之后过冷水或冰水会更脆; 3、芦笋价格不便宜,买回来了就要好好的做哦🥳

菜谱创建时间:2020-03-01 09:25:58
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