功效与作用:1.提高机体免疫力提高机体的抗病能力和康复能力。2.防癌抗癌防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的合成，预防癌症的发生。3.抗菌消炎具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功效。4.利肠通便可以促进胃肠蠕动，防止便秘，益脾和胃，生津止渴，起到清肠利尿的作用。
禁忌人群:脾胃虚弱者、肾功能不全者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女。
荷兰豆炒腊肠的做法步骤
步骤 3
锅里倒入腊肠，蒜翻炒30秒(不用放油，本身腊肠带有油)加入少许清水煮5分钟
菜谱创建时间：2020-03-01 15:42:11