用APP打开
五香卤牛肉的做法

五香卤牛肉

19.5万人浏览 7133人收藏 21人做过
APP中查看更多做法
作者: sunny的小屋
sunny的小屋
这道菜真的是减脂增肌的不二之选

用料

五香卤牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先用新鲜整只牛腱肉,3个

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛腱肉放凉水,渗出血水,如果赶时间,可以用流水清洗

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水末过牛肉,放入姜片,大火煮开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开有浮沫,牛肉洗净,放凉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净的牛肉,水末过牛肉,放入酱料和卤味包

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量卤料可以放在专门的卤味包,适量葱姜,

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽100克,老抽40克,料酒30克,豆瓣酱30克,盐10克,糖10克,

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开后,小火慢炖2小时,煮开牛肉浸泡在卤汁中,放入冰箱冷藏4个小时,冷藏后口感更加。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛腱肉多半切开,切成这样的片状,凉拌或者直接吃都可以,

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上生菜蔬菜底,可以做一个沙拉,减脂又营养

五香卤牛肉的小贴士

剩下的卤汁,把里面的姜葱和卤料包滤出,可以下次卤牛肉继续用。

菜谱创建时间:2020-03-01 19:07:46
打开App收藏