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无米炒饭—减脂餐
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作者：
sunny的小屋
用料
无米炒饭—减脂餐的做法步骤
步骤 1
西兰花洗净切碎
步骤 2
玉米粒，我都是买甜玉米自己剥好的，要用热水焯熟，
步骤 3
胡萝卜切丁，虾仁切丁，
步骤 4
先把鸡蛋炒熟，放一边备用，
步骤 5
炒西兰花，先放点水，再放点油，把西兰花放进去，炒半熟的时候放入玉米粒，胡萝丁，虾仁一起翻炒，
步骤 6
放入适量的盐，我喜欢放黑胡椒提味，出锅的时候点芝麻装饰下
步骤 7
最后放点圣女果装饰下，一顿有颜，又有营养的减脂餐搞定啦
无米炒饭—减脂餐的小贴士
花菜也可以，个人喜欢西兰花，颜色更美
菜谱创建时间：2020-06-04 11:02:45
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