准备好食材，切片火腿/鸡蛋/番茄/芝士
热锅后，小火🔥把火腿煎至两面金黄。
热锅后，打入🥚鸡蛋，小火慢煎。记得双面煎，至于几成熟，看个人。
把煎好的火腿和鸡蛋，切好的番茄，摆入盘中。根据个人爱好可撒上白芝麻和黑胡椒碎。
准备好番茄酱（李锦记）和沙拉酱（丘比特）
给方包片，用小刀🔪均匀涂抹至整片面包。
放入煎好的鸡蛋🥚
在鸡蛋上面盖一片芝士
用沙拉酱，涂抹好整片方包片
把煎好的火腿片，摆入第二层面包（这是我第二次做，圆火腿片用完了，用三明治火腿代替）
在火腿上面放入番茄片
盖上涂好的沙拉在第三层方包片，即可。
最后把三文治放入微波炉30″加热，配上一杯热鲜奶，元气满满的早餐做好啦！
小火煎鸡蛋和火腿，大火不好控制容易焦。