将南瓜削皮切片，锅中放入少许油，烧热放入南瓜片翻炒一会儿，加入水煨片刻，直到锅中水基本煨干，放入调味料 装盘。
在装盘做好的南瓜上撒葱花和麦片，就可以上桌了，我用的是以上可以即食的水果麦片。
以上就是成品啦。备注：煨的时候少放一点水。