石斛红枣枸杞炖鸡汤🐔
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补血养气,提高免疫力,增加人体活力。
经常食用可以起到去病魔、强身健体的作用。
石斛红枣枸杞炖鸡汤🐔的做法步骤
步骤 1
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洗干净食材,石斛,红枣,枸杞,鸡胸骨鸡爪(从一只鸡里专门砍出来没什么肉的鸡骨)
步骤 2
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大火烧开水后,放入鸡肉,生姜片,1勺料酒去腥,撇去血沫。煮5分钟左右
步骤 3
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把洗好的食材和烫好的鸡肉进炖盅,倒入5碗清水。(根据自己家的炖盅大小放)
步骤 4
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放进高压锅炖40分钟,放入一点点盐🧂调味即可。
菜谱创建时间:2020-03-02 23:23:15