番茄豆腐汤🍅

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作者: Cutey香香
降脂降压,利尿排钠。 抗血凝聚,防脑血栓。 防癌抗癌,延缓衰老。 近年来,研究证实番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,预防心血管疾病的发生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程。番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老,故番茄拥有“长寿果”之美誉。 防白内障,黄斑变性。 美容护肤,治皮肤病。 番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤.另一项研究显示,番茄汁还对消除狐臭有一定作用。 维护性功能。

用料

番茄豆腐汤🍅的做法步骤

步骤 1

准备好西红柿🍅豆腐浸泡一会儿

步骤 2

切成你自己喜欢的形状大小,一小把金针菇,一片姜

步骤 3

起锅热油炒一下番茄🍅大概时间30秒

步骤 4

放清水煮15分钟煮至番茄软烂

步骤 5

加入豆腐煮1分钟再加入金针菇煮1分钟即可

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步骤 6
步骤 6

放点葱花即可食用

步骤 7

好喝又省时间的一个汤

菜谱创建时间:2020-03-03 21:35:58
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