准备一根直身的紫茄，葱白小许，炒过的白芝麻少许，冬菇云耳小许。猪肉茸约100克。
洗干净紫茄，不要去皮，常吃紫色茄子的皮，对我们的身体很有益处的。用刀切成约3Cm高的圈。
用小刀挖出茄圈中的部分。
挖出的茄子用刀切碎，冬菇云耳和葱白也切碎备用。
切碎的材料加入调味拌匀。我加入了小小的盐，蚝油，生粉，做成茄茸肉馅。
平底锅，热锅放小许油，全部茄圈放平底锅中，用汤匙把肉馅塞入茄圈内压实。两面煎至转金黄色后，下蒜茸在锅里，用佘下的油爆出蒜香味。
用刚才拌肉馅用剩的味料调个汁：蚝油，叉烧酱，盐，白糖，生抽，生粉，加水1饭碗，拌匀倒进锅里炆煮茄件。盖上盖子，中火差不多煮8分钟收什就好了。中途可用铲子反茄件煮熟透哦。
把茄件装盘上碟后，淋上锅底里的汁在茄件上，撒上几粒红萝卜粒，香菜粒装饰下，毕竟生活需要仪式感，色香味很重要的😀
如果吃辣的朋友，可加小米辣粒一齐炇煮就可以了。