芦笋炒牛排肉

芦笋切好和蒜入油锅炒8分熟，盛出。

牛排切条，小拇指大小，热锅热油，下锅煎8分熟，加入黑胡椒。

加入芦笋，再加盐和耗油翻炒一下出锅。