用APP打开 
低脂低卡酸奶版提拉米苏（伪提拉米苏）
1608人浏览 32人收藏 0人做过
作者：
AintNothing
用料
低脂低卡酸奶版提拉米苏（伪提拉米苏）的做法步骤
步骤 1
准备材料，当当当当
步骤 2
1.首先，把燕麦片放入容器中
步骤 3
2.添加少许牛奶或各种液体奶酸奶，搅拌均匀（看你口味），放置等待麦片吸收。（推荐冰箱放置） －这步我没计量，就是边搅拌边加。喜欢浓 稠口感的就加酸奶或者少加点牛奶
步骤 4
我放了半个小时就浓稠成这样啦
步骤 5
3.码上你喜欢的水果
步骤 6
4.铺酸奶
步骤 7
看希腊酸奶这浓稠度~还有香草籽
步骤 8
5.完成，盖盖子进冰箱 放置一夜，明天会发现酸奶会缓慢渗下去…
步骤 9
吃之前撒可可粉+水果就好啦~ （明天补图）
菜谱创建时间：2020-03-04 17:47:11
评分 7.7 1756 人做过
评分 8.0 15 人做过
评分 8.0 175 人做过
评分 8.4 264 人做过
3 人做过
10 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.7 431 人做过
评分 7.5 204 人做过
评分 7.7 3766 人做过
评分 8.5 1276 人做过
评分 7.9 226 人做过
评分 7.4 134 人做过
评分 8.6 123 人做过
评分 7.7 23 人做过
评分 7.6 290 人做过