孩子最喜欢吃的肉沫茄丁手擀面,原来茄子也可以有殿堂般的美味

4089人浏览 259人收藏 1人做过
每周都要吃一次手擀面,这道肉沫茄丁卤的营养价值非常之高,口味也是孩子的打卤面之最爱。 今天分享给大家。 做法简单易懂,疫情还没结束,好好享受这难得的烹饪时光,一起做饭吧。

用料

孩子最喜欢吃的肉沫茄丁手擀面,原来茄子也可以有殿堂般的美味的做法步骤

步骤 1

准备食材,2根茄子,1个土豆,半颗洋葱,切丁备用;西红柿开水烫皮后去皮切丁备用。肉馅儿准备肥瘦相间的,煸出油后卤味才更香。

步骤 2

锅中放油,一颗八角,油可以少放点,肉馅儿中有猪油。

步骤 3

油开后放入肉馅儿煸炒至变色

步骤 4

明显感觉肉馅儿出了些油就可以放姜片一起炒了,防止糊锅用两圈小火慢慢炒。

步骤 5

放洋葱丁进去,把洋葱炒软,爆出香味

展开全部
步骤 6
步骤 6

炒到这个程度即可

步骤 7

放切丁进去,炒软,充分和油融合,锅底依然两圈小火把茄丁等炒软,炒去水分增香。

步骤 8

加两勺黄豆酱

步骤 9

炒至黄豆酱充分融合到菜里

步骤 10

加入老抽、生抽、料酒,调中大火翻炒至收汤

步骤 11

加开水,水开后放入土豆丁、西红柿丁

步骤 12

加入5块冰糖,交给时间,小火炖20分钟。

步骤 13

取出冷冻的胡萝卜手擀面,制作方法就不再赘述了,别问我为什么所有的面食都带了颜色,因为菜汁比水有营养啊,为什么不带点颜色呢?

步骤 14

煮面,中间加两次凉水以免扑锅。

步骤 15

面条煮好捞出后不要过凉水,凉水不卫生,即便你放凉开水也没有卤汁美味啊,我都是把面捞出直接把带汤汁的卤汁拌进去,面条煮熟后会二次吸收水份,那就去吸收我的茄丁卤汁吧,这样的面条更入味。至于有点烫,那就交给时间吧,美味需要你有足够耐心。

步骤 16

茄丁卤出锅啦

步骤 17

把茄丁卤和汤汁浇到胡萝卜手擀面上,无滤镜拍照。做了40分钟,吃了几分钟就吃完了也吃美了,太好吃根本停不下来。西红柿的鲜味和土豆的软糯,肉沫越嚼越香,和茄丁完美结合,手擀面的顺滑口感和嚼劲真是堪称绝味。

步骤 18

搅匀开吃,娃的筷子又出镜了,这一盘子7岁娃都吃光了

孩子最喜欢吃的肉沫茄丁手擀面,原来茄子也可以有殿堂般的美味的小贴士

西红柿是整到菜的灵魂,一定要放,而且🉐️去皮,否则会“see you tomorrow”😂 口轻的亲做这道菜卤不要放盐,如果放2-3克也可以,毕竟汤汁比较多; 肉食爱好者适量可以增加肉沫; 茄丁卤配其他面也好吃,只是缺少了嚼劲; 食材是一家四口的量,大家酌情增减。 多吃蔬菜身体好~^_^

菜谱创建时间:2020-03-07 13:41:42
打开App收藏