用料表中2-7来腌制鸡胸肉,大约20-30分钟
用料表中18-21,配料切丁,备用
用料表中8-17来调汁,搁置备用
小火,小火啊,炸花生米,我这个火大了。用料表中25 炸花生米,备用
用料表中22-23 红干辣椒和花椒粒,备用
锅中适量的油烧热,将腌制好的鸡胸肉,倒入油锅中,划散,不超过1分钟,盛出,备用
锅中留底油,放入红干辣椒和花椒粒,爆香。(注意别火大,糊了) 加入些许郫县豆瓣,在油中翻炒 再放入胡萝卜丁,黄瓜丁等所有18-21中的配料,不断翻炒。 再倒入之前划好的鸡胸肉,一起翻炒。 (注意木耳遇油容易崩,也可以最后出锅之前外放)
倒入调好的汁8-17,一起翻炒一会儿。 (这个时候放入木耳,可以避免崩) 最后倒入炸好的花生米,翻炒两下,迅速出锅。(这样花生米火候正好)
出锅的宫保鸡丁