燕麦，香蕉，鸡蛋，牛奶，坚果
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作者：
极速蜗牛25
这个做减脂期的早餐，营养，易操作
用料
牛奶
克
燕麦
克
香蕉
一根
鸡蛋
一个
坚果
燕麦，香蕉，鸡蛋，牛奶，坚果的做法步骤
步骤 1
香蕉片铺底
步骤 2
撒上燕麦
步骤 3
打入一颗鸡蛋
步骤 4
加入适量牛奶
步骤 5
撒上每日坚果
展开全部
步骤 6
步骤 6
再铺一层香蕉
步骤 7
烤箱180度，25分钟
菜谱创建时间：2020-03-08 10:59:53
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