免烤免打发‼️ 低卡无油红薯巧克力布朗尼 电饭锅版
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作者：
Lowpan老彭彭家
不加高热量的巧克力块 用的都是可可粉 一大个都只是250-300卡 绝对是低卡减脂小点心 而且不用打发 手残新手也能一次成功👍🏻 视讯做法: https://www.bilibili.com/video/BV1hE411M7oy
用料
鸡蛋
1个
可可粉
10克
全麦面粉
30克
红薯
250克
赤藓糖醇
25克
免烤免打发‼️ 低卡无油红薯巧克力布朗尼 电饭锅版的做法步骤
步骤 1
红薯洗净
步骤 2
削皮
步骤 3
切块
步骤 4
水煮至熟透
步骤 5
加可可粉
展开全部
步骤 6
步骤 6
压成泥
步骤 7
加鸡蛋
步骤 8
加糖
步骤 9
加全麦面粉
步骤 10
倒入电饭锅
步骤 11
切件开吃
菜谱创建时间：2020-03-08 21:12:29
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