【低卡低碳】快手零失败 雪媚娘大福团子麻糍 (可可/抹茶/奥利奥/咸蛋金沙/红豆奶油)

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作者: 是Sira吖
keto friendly~ 所有的口味都有俩层,另外一层是奶油~ 淡奶油的打发技巧可以看这里 http://www.xiachufang.com/recipe/103726568/ 我打发到了10分 糯米皮的方子可能后期还会调整哦~让我慢慢实验哈哈哈 参考了这个方子~ http://www.xiachufang.com/recipe/103719140/ 目前:加鸡蛋是为了让口感更绵,泡打粉是让糯米皮更糯,洋车前子壳粉必须加 是粘起来的关键。 椰子面粉换成杏仁粉可以参考这个方子 http://www.xiachufang.com/recipe/103689434/ 粉加的越多记得水也需要加多(不要像面包面团那么稠就好啦,那样会太结实) 洋车前子壳粉和椰子面粉各10克,水150克会糯糯的(可以做4个雪媚娘皮)(我更喜欢) 25卡路里,蛋白质1.2克,脂肪1.6克,碳水1克。 15克:10克,水200克,会更粘粘的口感(可以做5个) 21卡路里,蛋白质0.9,脂肪0.8,碳水0.8克。 大家可以踊跃diy自己喜欢的馅料!放什么都可以,只要能放进去

用料

【低卡低碳】快手零失败 雪媚娘大福团子麻糍 (可可/抹茶/奥利奥/咸蛋金沙/红豆奶油)的做法步骤

步骤 1

雪媚娘皮: 首先,黄油微波炉叮0.5-1分钟融化,放在一旁放凉(热的怕加进去液体会变稠),先称好其他材料。 然后全部搅匀

步骤 2

(左为洋车和椰子面粉10:10图,右为15:10)(图为方子的一半份) 可以先放冰箱(这个液体是遇冷变水一点点,遇热变稠),先开始做馅料~当然想直接吃可以看步骤4

步骤 3

馅料: 奶油-打发盆里不能有一滴水,可以隔冰水打发增加成功率,打发大概4-5分钟,有明显纹路,提起来有尖角,打发盆倾斜奶油不会流动即可 把准备想做的口味材料准备好

步骤 4

开始加热:拿30克左右刚刚做的糯米糊(看你要做多大雪媚娘)放小盘子里进微波炉 高火 加热30秒(等雪媚娘皮膨胀起来即可)(会膨胀很大哦) 放凉一小会儿(不然奶油放上去会化),拿起雪媚娘皮巴在杯口(差不多如图,sorry我忘记拍图片惹!)(不用杯子不好收口,太软了)。(可以在放馅料的时候加热下一个雪媚娘皮让它放凉) 先放“另一层”那一栏的,然后再叠一层淡奶油,然后收口捏紧(一定要收紧!),收口处可以把多余的皮揪掉

步骤 5

放到椰蓉里滚一圈,放纸托里,做完立刻放冰箱冰冰(不然奶油会化) 成品图~

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步骤 6
步骤 6

团子做法:大家也可以做成团子,用小碟子加热

步骤 7

等凉了 放保鲜膜上倒扣

步骤 8

加料 可可味和抹茶味可以把粉和奶油混合,咸蛋同理

步骤 9

旋转紧定型

步骤 10

椰蓉滚一圈再放保鲜膜里包装(像青团一样~)

【低卡低碳】快手零失败 雪媚娘大福团子麻糍 (可可/抹茶/奥利奥/咸蛋金沙/红豆奶油)的小贴士

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菜谱创建时间:2020-03-09 00:40:53
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