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🔥减脂菜❗️巨好吃的金针菇豆皮卷,给肉都不换!的做法

🔥减脂菜❗️巨好吃的金针菇豆皮卷,给肉都不换!

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糖宝麻麻-木木
🍃今天推荐的是减肥也可以吃的,金针菇豆皮卷,虽然很素,但比肉还好吃哦,很适合想减肥但是又嘴馋的我,你如果喜欢一定不要错过哈 ! ❗️❗️还有每个地方的叫法不同,有叫千张有叫豆皮的 不要过分纠结🤔

用料

🔥减脂菜❗️巨好吃的金针菇豆皮卷,给肉都不换!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

✌️真的太好吃了,上桌秒光

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️、金针菇洗净切去掉头部撕开,豆皮切成宽长条,取一小撮金针菇用豆皮裹起来,用牙签固定住备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2⃣️、调个酱汁:碗中放蒜片➕一勺生抽➕半勺老抽➕一勺蚝油➕糖和盐适量➕番茄酱一勺➕清水6勺,搅拌拌匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3⃣️、锅中适量油热油,放入豆皮卷,小火煎至两面金黄,倒入酱汁,小火焖3分钟,淋入适量水淀粉,煮至浓稠收汁,出锅前撒葱花即可

🔥减脂菜❗️巨好吃的金针菇豆皮卷,给肉都不换!的小贴士

比较介意热量的亲可以不放糖

菜谱创建时间:2020-03-09 13:02:53
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