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低糖低脂有嚼劲的全麦面包的做法

低糖低脂有嚼劲的全麦面包

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不瘦会死一星人
看了好多全麦面包的方子,大多加了很多油和糖,虽然口感好了,但是不适合血糖血脂高的人食用,所以有了下面的故事。

用料

低糖低脂有嚼劲的全麦面包的做法步骤

步骤 1

将全麦粉,高筋粉,糖,盐,黄油,牛奶放进松下面包机,酵母放入面包机酵母盒,腰果和黑芝麻放入面包机撒料盒。

步骤 2

选择程序全麦面包,撒料选择有,预约好第二天早上完成时间,按开始键,面包机开始揉面,可以观察揉面情况,不同面粉的吸水性不同。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出面包,如果觉得皮很硬,晾凉一会放入食品袋扎紧就会变软了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加了腰果和芝麻,味道很香,口感耐嚼,有小麦的清香,少油少糖,饱腹感强。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以晾凉后用面包刀切片,也可以手撕着吃。

低糖低脂有嚼劲的全麦面包的小贴士

全麦粉加的越多,面包膨胀的高度越低。 腰果和黑芝麻都是熟的。

菜谱创建时间:2020-03-10 09:30:18
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