健身食谱之烤三文鱼

三文鱼解冻洗净，用纸把水分吸干。

铺好锡纸，把三文鱼放在中间，两面抹上适量的盐和黑胡椒，然后放上香橙，放置30分钟左右。

烤箱预热150度，然后把包好的三文鱼放进烤箱烤20分钟。

完成，还能看到一层天然的油脂，但完全不用担心给身体带来负担，绝对的健康。