Q弹好吃的南瓜糯米糍

1291人浏览 21人收藏 0人做过
作者: 奶糖就爱吃
南瓜中含丰富的β-胡萝卜素,每100克南瓜中约含有4000微克β-胡萝卜素。同时,南瓜还含有丰富的维生素B6,它是提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要营养素。 我家对于南瓜也是特别的喜欢,今天尝试了下南瓜糯米糍,简直好吃的不要不要的。糯糯的软软的QQ的弹弹的。

用料

Q弹好吃的南瓜糯米糍的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮切块蒸熟,蒸好的南瓜水不要倒掉。把南瓜连水放入料理机里打成南瓜泥。如果没有料理机,可以用面粉筛过下。

步骤 2

开始和糯米团了。澄粉要用开水和面才不会散,把开水倒入澄粉里,一边到一边搅拌,澄粉和水的比例比例大概是2:1。 然后和成澄粉团。

步骤 3

糖用开水化开,大碗里到入糯米粉,倒入糖水。 一边搅拌一边倒入南瓜泥,最后搅拌成絮状和成南瓜糯米团。

步骤 4

把糯米团,澄面团,加一点油和成一个混合的糯米面团。 分成大小一样的糯米团待用。

步骤 5

喜欢吃豆沙的可以包入豆沙馅,但要注意把口收好别漏馅。

展开全部
步骤 6
步骤 6

最后上锅蒸熟 ,大概十分钟左或就可以了。我比较喜欢椰丝所以出锅出趁热裹了一此椰丝,可以省略这步。

步骤 7

Q弹好吃。

Q弹好吃的南瓜糯米糍的小贴士

1.澄分是为了增加透明度,更好看,没有的可以不加,全换成糯米粉。 2. 南瓜含水量不同,所以如果太干了可以加入适量水调和。 3.馅料根据自已喜欢可以包或不包。 不要吃太多哦!

菜谱创建时间:2020-03-11 08:28:06
打开App收藏