准备上面材料
水果大概1250g左右，柠檬🍋苹果🍎保持各一个就行，其他重量火龙果补。
砂糖用大盆装好
火龙果把绿色刺都去掉
用清洗水果的粉粉泡5分钟
5分钟后，再接盆水泡10分钟
柠檬去皮去籽！切薄片
苹果🍎去皮去籽！切薄片
火龙果切厚片！不去皮！
白糖➕水（包含在6L水里）泡化白糖，可以搅拌、但不可以倒酵素桶里。完全融化后倒酵素桶！不可以加热糖！自然融化
糖化后，将水果全部倒入酵素桶里，4桶矿泉水全部倒进去（包括化糖的水）搅拌一下！
盖盖子
用小毯子盖住，不要被阳光晒。我家17-18度，5晚6天好了！必须天天搅拌！早一次，晚一次
过滤掉果渣后
果渣可以丢掉了
瓶子提前刷一下，晾干水分！
16瓶，400ml！
午饭、晚饭前各喝200ml；然后大量喝水！
1、全程用的所有东西必须无油无水！ 2、酵素必须用矿泉水、纯净水！