space百香果干的做法

百香果干

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作者: 玥琳爱分享
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被人们当作垃圾扔掉的百香果皮,其实是低调的“贵族”。你一定没想到,百香果壳的营养占百香果的百分之八十,百香果壳含人体所需18种氨基酸,养生价值极高,可增强免疫力,排毒养颜,消炎止痛,补肾降压,醒酒解乏。趁这段时间都宅在家里,试试把它做成果脯。

用料

百香果干的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

百香果洗干净

步骤 2
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晾干

步骤 3
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用削皮器去一下表层的硬皮

步骤 4
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去皮切条后用淡盐水泡30分钟

步骤 5
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泡好的百香果皮洗净放入锅中开水焯水两三分钟

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯水后捞出洗净

步骤 7
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干锅倒入老冰糖

步骤 8
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把焯过的果皮也放进美遇钛合金炒锅里

步骤 9
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再挤入半个柠檬汁

步骤 10
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一定要小火翻炒

步骤 11
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在美遇钛合金炒锅里小火熬制翻炒

步骤 12
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一直翻炒到变粘稠,有点透亮的感觉,记住一定要不停翻炒,要不然会糊锅‼️

步骤 13
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒好的果皮摆在烤盘上

步骤 14
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果皮放进烤箱160度烘烤40分钟

步骤 15
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烘烤中的百香果干

步骤 16
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味馋嘴小零食制作好了

步骤 17
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸甜可口的小零食,赶紧吃一口😋

百香果干的小贴士

注意最好百香果圆润时削皮,我这个买完了放皱了才削皮,增加了难度。

菜谱创建时间:2020-03-12 00:18:27
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