扁豆洗干净后,切成小段备用 起锅烧油,放入葱碎、蒜片(切2瓣蒜的蒜片即可),炒出香味,不喜欢吃太多从葱的,也可以炒香后捞出。
锅热后先放培根,炒至变色,有一点焦,这样煸出来的油多些,肉吃起来不会腻。 不用培根,用五花肉也可以,不喜欢吃肥肉的可以用猪后腿肉。
将切好的扁豆倒入锅中,翻炒至变色。
放一勺盐,根据个人口味可以适当增减
生抽2勺,我用的是六月鲜,口感增鲜
老抽1勺,主要是可以给菜着色,焖面颜色太浅会感觉没食欲
加水,水量一定要超过扁豆,我加的上凉水,加盖煮到沸腾。
趁着水开的时候,将切面均匀地平铺在扁豆上面。建议买细一些的切面,比较容易熟。
改中小火加盖焖制5分钟,当面已经变色后,打开锅盖,用筷子将面翻一面,然后撒上蒜末(拍三瓣蒜,如果喜欢吃酸,可以再多放点) 关键来了,放完蒜末之后关火再焖,3分钟。用锅内的余温焖出生蒜的香味。
开盖后在锅中搅拌一下就可以出锅开吃啦!
1.焖扁豆的时候建议加凉水,这样可以让扁豆要多煮一会,扁豆一定要断生,不然容易中毒。 2.可以用五花肉替代培根 3.面条不要用粗面,不容易熟还粘锅,尽量选择细点的面条。