切牛肉,去筋膜,因为是2岁孩子吃,大部分去了筋膜; 切好后洗干净泡一个小时去血水(朋友建议的)
泡好后,起锅烧水加料酒、花椒冒脏东西,大约冒2分钟,冒好后用温水洗干净 (这时候炖锅可以烧热水备用了)
起炒锅烧油加入八角、冰糖炒融化
加入葱、姜、蒜爆香
放上牛肉加入生抽、酱油、盐炒均匀
将炒好后的牛肉倒水烧好热水的炖锅 (炖锅提前烧的水不用非得是烧开的,只要温热了就行了)
炒西红柿、胡萝卜,辅菜随家人喜欢,还可以加洋葱,土豆都很不错
来个普罗旺斯西红柿的特写😁能炒出沙来
炒好的西红柿倒入炖锅开炖吧,加入料酒、桂皮、山楂干和香叶,先大火烧开,再改成小火炖2个小时,关火后焖十来分钟,加盐调味出锅 (土豆关火前半小时放就可以)
当当当,出锅了,又嫩又美味,汤也是好喝的不得了😁