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减肥色拉的做法

减肥色拉

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作者: Lisa_xu
Lisa_xu

用料

减肥色拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

果醋,生抽,黑胡椒,橄榄油,蜂蜜搅拌均匀备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜洗净沥干水分,黄瓜 鸡蛋和牛油果切片,藜麦煮熟晾凉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡里脊和牛排用厨房纸巾吸干水分,撒上盐和黑胡椒,涂上一层橄榄油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎制两面金黄

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成小块

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘淋上酱汁

菜谱创建时间:2020-03-15 12:57:10
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