space多喝多靓的奶白鱼汤的做法

多喝多靓的奶白鱼汤

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作者: 九两苏打
space九两苏打
每天一碗鲜鱼汤,营养丰富皮肤好!🐟🐟 沙尖鱼我喜欢分两种做法吃,头连肚子用来煮汤,下半段尾巴部分香煎,这里先介绍煮汤的做法。 本做法也适用于其他鱼汤哈~

用料

多喝多靓的奶白鱼汤的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼洗净,姜切片,葱切花。

步骤 2
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锅下油至6分热,放姜片爆一下,转小火下鱼。

步骤 3
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小火将鱼煸至两面变色即可加水(倒水要沿着鱼四周下,不要直接冲进去哦)。

步骤 4
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水没过鱼约1厘米左右,盖上锅盖大火沸15分钟。

步骤 5
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最后放盐,下葱花,起锅。

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奶白鲜香!

多喝多靓的奶白鱼汤的小贴士

煸鱼翻面的时候,先把锅拿起来让锅稍微凉一点,轻轻晃动锅,鱼就会滑动,这时候再翻面鱼就不会粘锅被翻破皮啦!

菜谱创建时间:2020-03-15 21:20:43
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