紫薯心我的心

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作者: 双雨单扬
紫薯丰富的花青素,无奈小孩子不喜欢吃,只能揉进面团里了啊😄 更享受手揉面团带来的快乐!自己做更健康!

用料

紫薯心我的心的做法步骤

步骤 1

所有材料混合均匀,揉成光滑的面团,这里水的用量只是调节紫薯得,所以稀了加面,干了加水,直到光滑不粘手!

步骤 2

每一个31.8克,你们量出总重然后你要做几个就平均一下就可以

步骤 3

每次做造型哦,都要搓圆排气

步骤 4

弄成长条,如图,其实和做面包造型差不多

步骤 5

如图所示,自己发挥都可以

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步骤 6
步骤 6

发酵至两倍大,有老师会说按下去反弹就好了,凹陷则发过,其实肉眼是可以看出来的,1.5倍大,2倍大,一下就看出来!凉水,热水,温水,蒸熟就行!我准备蒸25-20分钟!你随意

步骤 7

25分钟闷了3分钟! 如果你出来的馒头面目全非,面合得太软,如果狠丑,赖赖巴巴,没发酵好

步骤 8

附一个原声视频,馒头放凉也是软的,如果是硬的,肯定发酵问题

紫薯心我的心的小贴士

1 面团必须光滑,像婴儿得肌肤 2 如果单纯的牛奶/水面,比例是1:2 3 酵母以100克面粉来说1克酵母 4 油可加可不加,不可加多,譬如100克面粉3-5克油 5 算了一下时间常温水10分钟大火烧开,在蒸个5-10分钟就可以了,当然和你的个头大小也有关系 6 细嚼慢咽才好(✪▽✪)

菜谱创建时间:2020-03-16 18:02:47
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