简单到哭泣的低热量版-香蕉🍌三明治!

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香蕉,由于能帮助大脑制造一种化学成分血清素,能帮助缓解疼痛,因此被称为“快乐食品”。 一日之际在于晨,希望一天从快乐开始,动手来给自己做个“快乐早餐”!

用料

简单到哭泣的低热量版-香蕉🍌三明治!的做法步骤

步骤 1

是的,鸡蛋和黄油,甚至食用油也不需要!

步骤 2

锅烧热,直接将吐司片放入锅中。

步骤 3

香蕉切片,在2个吐司片上排列好。

步骤 4

烤3分钟左右,另外2个吐司片夹起,压在带香蕉片的吐司上。

步骤 5

出锅,用刀对角切开,对折。

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步骤 6
步骤 6

金灿灿的吐司,配上烤得热乎香甜的香蕉,美妙的早餐完成啦✅

菜谱创建时间:2020-03-17 14:14:04
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