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白灼生菜(罗马生菜)的做法

白灼生菜(罗马生菜)

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霞姐之没什么菜
因为念大学的时候去广东实习, 然后工作后在广州呆了几年, 一个东北姑娘从根本吃不惯南方的水煮青菜到非常喜欢粤菜的清淡, 改良版的白灼生菜, 清淡又不失美味,简单又健康的青菜。 5分钟搞定一个菜哦,大鱼大肉吃腻了,可以尝试下这个菜!

用料

白灼生菜(罗马生菜)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,生菜是罗马生菜,不是东北蘸酱的生菜哦!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生菜焯水,大约2分钟左右,捞出摆好盘备用!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热油,然后炒蒜蓉,炒出蒜香味后,倒入生抽,蚝油,少许盐翻炒几下就可以了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把炒好的蒜蓉倒入生菜上面

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把蒜蓉均匀和生菜搅拌一下,让每个生菜上都有蒜蓉和咸味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嗯,味正,就是这个味,老广的白灼生菜味道

菜谱创建时间:2020-03-17 19:31:17
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