三文鱼黄瓜卷减肥必备，附芒果块切法

准备好所有食材，黄瓜刮成片，三文鱼切薄片，芒果切1cm厚2cm长的块。

方法非常简单，黄瓜片上铺上三文鱼，把芒果放在最左边，然后挤上沙拉酱，卷成卷装盘即可。

芒果块切法：将芒果对半切开，用牙签儿在芒果皮与芒果肉之间由上到下刮开，这样芒果皮一撕就掉了，最后把四周都切掉就会很容易得到大小均匀的芒果块了。