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日式少盐少油健康便当的做法

日式少盐少油健康便当

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作者: 慧衣
慧衣
#颠簸的人生,离不开便当

用料

日式少盐少油健康便当的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主菜:柠檬和盐 炒肉片和卷心菜。 副菜:胡萝卜芝麻拌 煮鸡蛋 烧卖

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐’ 排骨山药汤 青汁 欧包 生菜色拉 煮鸡蛋 酸奶

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎个培根片搭配蔬菜色拉。

日式少盐少油健康便当的小贴士

所有食材可提前准备,食材的保质期内吃完。后续一点点介绍常备菜的制作方法。

菜谱创建时间:2020-03-18 10:30:28
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