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五香茶叶蛋(简单易做)上班族最爱的做法

五香茶叶蛋(简单易做)上班族最爱

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小圈儿的厨娘生活
鸡蛋是比较廉价且非常非常健康的蛋白质来源啊,同时,每天一个鸡蛋也可以大大降低风险👍。如果吃腻了白水煮蛋,来试试着五香茶叶蛋吧,煮上十几个,放入冰箱冷藏一周没问题哦~方便,健康,好味😋

用料

五香茶叶蛋(简单易做)上班族最爱的做法步骤

步骤 1

准备15个生鸡蛋,洗干净备用。因为孩子喜欢鹌鹑蛋,这次又加些鹌鹑蛋(调料无需减量)

步骤 2

洗干净的鸡蛋,凉水下锅,水需没过鸡蛋,水开后小火煮10分钟关火。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋敲出裂痕,加入上述全部调料,继续小火煮30分钟,关火。我用红茶包,如果家里有其他红茶也可以哦😄

步骤 4

再继续小火煮20分钟即可,中途可以尝一下汤汁的咸淡,按自己的口味来调整😄

步骤 5

晾凉后放入带着汤汁放入冰箱冷藏,可以保存1周没问题的哦~

步骤 6

每天早上剥皮切开-放入微波炉叮30秒⌚️,或者带到单位热水烫一下,健康好味呢😋

五香茶叶蛋(简单易做)上班族最爱的小贴士

宝宝们,如果家里没有香叶和桂皮也是可以的哦,味道依然很棒😄

菜谱创建时间:2020-03-19 10:35:54
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