无油低卡紫薯华夫饼

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我心心念念的三明治机终于到啦！！减脂期做了无油低卡版的紫薯华夫饼话说这次紫薯超香甜der都不用怎么加糖做出来的华夫饼是有韧劲的比较扎实那种饱腹感超强不是蓬蓬的蛋糕版哦无油单独吃起来有一点点干配牛奶配奶茶配酸奶都🉑 大概能做六七个大的华夫一次一个100多大卡刚出炉最好吃了外壳酥酥脆脆的外脆里韧！！再加热的话最好用烤箱或者是平底锅就真的超级简单快手啦

用料

紫薯

无油低卡紫薯华夫饼的做法步骤

步骤 1

倒进除了紫薯的其他原材料揉面团

步骤 2

按照需要给紫薯里面放糖放一点牛奶做湿润就可以

步骤 3

用勺子或者擀面杖捣碎

步骤 4

处理面团

步骤 5

把紫薯和面团分成小球

展开全部

步骤 6

想吃馅多就多包点

步骤 7

预热三明治机

步骤 8

热压机压两三分钟

无油低卡紫薯华夫饼的小贴士

家里这个就是自发面粉所以没放酵母多出来的紫薯泥我自己吃了。。热压的时间根据机子自己掌握基本上有香味机子冒烟也就差不多了我这个压一会到一定温度就自动断电了很安全所以基本上也不会烤过头啦做出来的华夫饼是有韧劲的比较扎实那种饱腹感超强不是蓬蓬的蛋糕版哦无油单独吃起来有一点点干配牛奶配奶茶配酸奶都🉑 大概能做六七个大的华夫一次一个100多大卡刚出炉最好吃了外壳酥酥脆脆的外脆里韧！！再加热的话最好用烤箱或者是平底锅

菜谱创建时间：2020-03-20 04:14:15