材料一览表
鸡蛋打散+水，搅匀
倒入全麦面粉中，要是想让面糊更细腻，也可以选择过筛，但是好麻烦（我的面糊比较稠，要是想要软软的丸子，面糊要再加水）
锅子预热加入面糊
放入大头菜和洋葱还有章鱼🐙
下面的面糊结成皮后，翻动90°，再加入适量面糊。
做好后把低脂芝士片放在每个章鱼小丸子上。
微波炉里打一分钟，融化芝士。
照烧汁，锅子加热，淋在章鱼小丸子上。
装饰材料
成了！
1.水是变量，要看面粉吸水性，面糊可以比我这个状态再稀一些。 2.熟能生巧，如果你有料理锅就更方便了，比较好控制。 3.你也可以选择把两个半球扣在一起的做法。