减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表

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作者： keepfit4ever

洋车前子壳粉绝对是控制饮食期的好帮手，饱腹感不说，关键是解决了那个尴尬问题🤪

用料

洋车前子壳粉

无糖杏仁露

减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表的做法步骤

步骤 1

全麦粉，壳粉，泡打粉混合，加入杏仁露搅拌均匀

步骤 2

加入料理机打好的火龙果继续搅拌

步骤 3

加入混合好的蛋液继续搅拌

步骤 4

混合好倒入模具，放入烤箱，180度25分钟

步骤 5

这么大一个华夫饼，热量只有240大卡哟

展开全部

步骤 6

步骤 6

这是热量表

减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表的小贴士

我的火龙果放少了，土鸡蛋也太黄了，没做出红色，大家可以调整比例

菜谱创建时间：2020-03-22 10:28:48

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