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烧箱版烤鱼的做法

烧箱版烤鱼

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作者: EYE966
EYE966

用料

烧箱版烤鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一条鱼,什么鱼都行,最好是刺少的,必竞里面要放菜,刺少安全,我就地取材,用了家里备着的一条黄花鱼,大概2斤半的样子。收拾干净,用厨房纸吸干水分,在鱼身上划花刀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一个小碗,1勺花椒粉,2勺孜然粉,5克盐在碗中搅拌均匀,30克油加热后倒入碗中,活匀用刷子刷遍鱼身的每寸肌肤,至少腌制一小时,时间越长越入味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱上下火200度预热,将腌好的鱼放进烤箱,时间设定25分钟,趁这个时间段,把喜欢吃的菜类洗净切好待用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1头蒜碎成蒜末,葱姜切片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放底油,油热下入蒜末爆香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入葱花姜片

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入2勺郫县豆瓣酱,一小块火锅底料翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入备好的菜类

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒后加2勺酱油,1勺蚝油,因为我的菜多,又加了5克盐,也可以不加,因为所有的调料都有盐分,倒入一罐啤酒盖盖焖煮断生,此时烤箱里的香味已经外溢了

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叮~听到这个动静,就可以把鱼盘取出,把炒好断生的菜类均匀码在鱼的四周,再放回烤箱续烤8分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜有点多,想吃鱼只能拨拉了😊

烧箱版烤鱼的小贴士

喜欢吃什么鱼就选用什么鱼,活鱼最佳,菜类也是一样,只要你喜欢吃,随便加😊,最近看到好多杠精,会很不礼貌的评论人家上传的方子,每个人的口味不同,作者认为好吃才会上传分享,所以,不管什么原因,做好的菜系不称心,下次不做就是了,很没礼貌的吐槽只能让人厌恶,并且以这样不健康的心态也不会吃到称心美味,你说呢!

菜谱创建时间:2020-03-22 12:35:04
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