鸡胸肉洗净控水,纵向切开,不要切断,切开就是心形大鸡排!然后用刀背把鸡排反正面都拍一下,方法入视频!敲打后肉质松软,成品就会变成超厚大鸡排呦!
拍好后加葱姜段。盐,五香粉,料酒,白胡椒,生抽涂抹均匀加保鲜膜放一边腌制半小时入味!
😂😂照片拍花了! 生粉放平盘腌制好的鸡排正面沾一下。反面沾一下!
鸡蛋打鸡蛋液。沾过生粉的鸡排鸡蛋液里正面沾一下,反面沾一下
面包糠放平盘沾过蛋液的鸡排还是反正面沾一下(或者反面沾正面撒比较省面包糠)
空气炸锅200度预热5分钟放入鸡排,我的锅只能放一个!20分钟香酥大鸡排出锅!(建议10分钟翻一次面)
切块装盘,孩子喜欢番茄酱。撒上开吃!
腌料可以随自己口味换。比如孜然,黑胡椒。辣椒粉!可以喜欢什么放什么!小一点的孩子吃可以只加一点儿盐,吃原味的!