减脂系列▪️葱油无所不能▪️葱香虾仁炒鸡丝

1338人浏览 32人收藏 0人做过
作者: Sugarcane_Mum
没有什么是一瓶葱油搞不定的。 葱油链接:http://www.xiachufang.com/recipe/104472584/

用料

减脂系列▪️葱油无所不能▪️葱香虾仁炒鸡丝的做法步骤

步骤 1

虾提前放冷藏解冻(我一般提前一晚拿出,因为要上班😂)。 做的时候拿出来,剥壳去虾线,虾头留着熬榨油。 虾头虾油都加入一点点料酒去腥

步骤 2

锅内放入少量玉米油(大概15毫升,根据虾的多少浮动),油热下虾头

步骤 3

小火把虾头煎到变黄、虾壳变脆,就可以捞出来了,留虾油。

步骤 4

继续加入虾肉

步骤 5

炒至炸肉变色

展开全部
步骤 6
步骤 6

虾肉变色后,将蒸好的鸡胸肉撕小块放入锅内,同时加入两勺葱油,翻炒上色。即可出锅。

步骤 7

成品!

减脂系列▪️葱油无所不能▪️葱香虾仁炒鸡丝的小贴士

鸡胸肉我是在网上买的鸡小胸肉,每次提前拿一到两块解冻,比超市那种一大坨鸡胸肉方便的多。

菜谱创建时间:2020-03-23 10:27:21
打开App收藏