将土豆切丁，泡水备用
将火腿，胡萝卜切丁，洋葱切丝备用
将土豆丁，胡萝卜丁过油。炒饭的同时，将空气炸锅180度预热5分钟
锅中放橄榄油，放洋葱煸炒
下米饭翻炒一会，再倒入土豆丁，胡萝卜丁，火腿丁翻炒，加入适量酱油继续翻炒，把米饭炒散
放入适量番茄沙司继续翻炒，放入少许盐，最后根据自己的口味放入黑胡椒。
将炒好的米饭，装入铝铂碗，压实。没有得话自己用铝铂两层包一个。
我用的这个奶酪。
将奶酪铺入，铺厚一点，放入空气炸锅中180度，10分钟。
焗饭出锅了。
这个可以根据自己的口味做咖喱的，番茄的，黑椒的等等，我用量都是适量，大家根据自己口味添加。第一次上传菜谱，请大家多提宝贵意见，谢谢